我從小到大都是會被數落體重太重的類型，也會被家人抓去中藥減肥，大學因為重考+系上壓力很大，常常透過食物暴飲暴食來得到快樂，所以體重一路飆升全盛時期到82kg，之後因為被男生朋友一直長期的pua+遇到嚴

我前陣子體重大幅上升，一個月胖十公斤，最近又暴食，怎麼說呢，餓的時候就吃兩碗麵，過兩小時吃了麵一碗，之後不餓了又再吃了一碗麵，過3小時候肚子不餓，我又吃個兩碗麵泡麵，當下是快吐了好想吐，但壓力很大想要

認真減肥快兩個月了，再兩周就要去演唱會了，發現有兩個很大的問題，想求救😭，1.周五固定暴食，平常吃的乾淨，每餐吃得飽且開心，不會不吃澱粉（除了晚餐固定不吃），不會覺得壓抑之類的。但是只要壓力大（尤其最