這次文章就不多贅述 不要落落長啦！，只是來分享2025 vs 2026的模樣，（歷時約一年兩個月），讓大家看看自己的減肥成果～身體數據原本是2024年底胖到166/112.7公斤，算是從2024年底/

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大家好呀～今天來分享我的減重小心得故事🌀🐣，這一年的時間發生了好多事。還大長胖，去年年底下定決心一定要來好好減一波，大概是從2025/11~2026/5，半年體重最胖到最瘦是62.9-53.9，🎉掉了

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前陣子發佈貼文後 被敲碗分享我的身材管理，在這裡先謝謝大家的喜歡🥺💖，首圖先放進化史： 2022.04-2022.07-2026.01，大學時期的我 認為自己是吃不胖體質，沒飲控、沒運動 每天只做一件

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