節食

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減肥

#閒聊 怎樣說服另一伴不打減肥針?

另一伴因為被診斷出脂肪肝過高,她前陣子還是學生 也沒啥錢 所以就是去學校健身房加減運動,但最近不是猛健樂 週纖達很夯嗎 感覺他有被燒到,最近出了社會 開始有收入 一直有跟我說想打,我的想法是去運動比較

金絲虎痠痛人生金句 042|別讓體重計偷走妳的快樂

「別讓體重計上的數字,偷走你活著的各種美好指標。」—— 樂樂,今天是 #國際不節食日。妳是否也曾為了追求數字上的「輕盈」而節食?卻換來了莫名的痠痛、疲累,甚至是對食物的罪惡感?來自投稿者樂樂的真實告白

心情

不知道有沒有人吃靠吃愛玉減肥

我小學畢業68公斤,國中畢業88公斤,高中畢業98公斤,大學畢業107公斤,然後就是98到130公斤徘徊,而且身高才166。33歲膝蓋就出問題,我要去打玻尿酸,醫生建議我打瘦瘦針比較有效,現場量完12

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